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秋季肠道疾病预防注意事项

秋季是肠道疾病的多发季节,为防范于未然,在日常生活中一定要注意以下事项:

       1、勿食生、冷的食物,勤洗手,尤其要做到饭前便后洗净手。

  2、餐具用前清洗、消毒。

  3、切莫因为天气转冷,怕受凉而紧闭门窗,要保持室内良好的空气流通,减少病毒感染的机会。  

  4、注意保暖,根据天气变化适当增减衣服。

    5、不要滥用抗生素。多数秋季腹泻病例都是病毒引起的,细菌感染的比率较低。剧烈而持久的腹泻,将导致脱水和电解质紊乱,此时,可在病因治疗的同时适当给予止泻。
      6、少去公共场所,减少接触腹泻患者的机会。
      7、注意多锻炼身体,增强体质。

      8、保持充足的睡眠和丰富的营养。 

      9、生活的用品注意保持干净,要注意常用沸水煮一煮。

      10、建议培养长期补充乳酸菌的习惯,有利于提高胃肠道免疫力。

                                        澳门太阳集团2007官网医务室

                                     2015年10月9日

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